Vi arbejder med:

  • Børns trivsel

  • Coaching

  • Personlig udvikling

  • Enneagram-undervisning

  • Stressbehandling og -rådgivning

  • Parforhold og relationer

Coaching, Trivsel og Indsigter

Kniber det med livsglæden - eller er der store beslutninger i dit liv, du ønsker støtte til?

Vi udbyder individuelle sessioner, hvor vi arbejder med dig og de områder i dit liv, du savner større perspektiv på samt indsigt og fleksibilitet i.

Det kan være indre eller ydre forhold, du gerne vil blive klogere på - måske en ændring i dit liv, du ikke ved, hvordan du skal håndtere. Det kan også være dine værdier eller din historie, du gerne vil arbejde med for at opnå større forståelse for dig selv. Måske vil du gerne lære at sætte grænser og manifestere dig tydeligere i dit liv eller måske har du svært ved at mærke dig selv og hvad du har lyst til. Formålet afklarer vi sammen.

Er du - eller har du været ramt af stress, tilbyder jeg stresscoaching-sessioner. Vi ser sammen på årsagerne til stress, triggere, symptomer og værktøjer til at komme styrket tilbage på ret køl. Enneagrammets personlighedstyper giver også her vigtige indsigter om faldgruber til stress og alternative handlemuligheder. Du behøver ikke kende din Enneagramtype i forvejen, vi kan sagtens inddrage Enneagrammet i arbejdet, selvom du ikke gør. Kontakt mig for yderligere info.

Enneagrammet:

Vi afholder løbende kurser i Enneagrammet - både for begyndere og fortsættere. Udover kurser og workshops i det grundlæggende Enneagram underviser jeg inden for:

  • Det terapeutiske Enneagram. Om hvordan Enneagrammet kan fungere som terapeutisk model for, at vi kan udvikle os som mennesker og komme tilbage til vores oprindelige selv.

  • Enneagrammet i relationer og konflikter. Om hvordan typerne i relationer følger en default strategi godt hjulpet på vej af Ego’et, der er frygt-baseret. Vi træner vores evne til at se igennem mønstre og optimere vores samarbejde, og vi arbejder med forståelsen af andre mennesker og vores rummelighed, og det ikke at være fordømmende. Der ud over arbejder vi med temperament, kommunikation og nærvær, og at være opmærksom på, hvad der sker i os selv, når vi er drænede for energi og bliver reaktive.

    Brug for sparring, rådgivning eller undervisning inden for:

    Børn og Trivsel

    One size doesn’t fits all!

    Hvordan forstår vi og imødekommer de ni børnetypers adfærd?

    Enneagrammet gemmer på en værdifuld mængde information om børns forskellige behov og måder at opleve verden på. Det handler om børns tilknytning og forskellige opmærksomhedsområder samt metoder til at håndtere udfordringer med barnet, f.eks. inden for trivsel og konfliktløsning.

    Vores pædagogiske ekspert på børneområdet hedder Jakob Florentz Horn. Jakob er uddannet pædagog og har mange års praktisk erfaring fra daginstitutionsområdet og som inklusionsvejleder i Aarhus Kommune. Jakob er særligt dygtig til at arbejde med børn, der ikke er i balance og bringe dem tilbage i trivsel. Der udover er han en dygtig kommunikator og kendt for at vejlede forældre og andre voksne omkring barnet på en respektfuld og inkluderende måde.

    “De bagvedliggende psykologiske strukturer, gør os i stand til at forstå barnets personlighed på et dybere plan.”

    Til dette formål benytter Jakob sin store viden om Enneagrammets personlighedstyper. Vi er langt mere forud programmerede end vi bryder os om - og det gælder også børn.

    For mere info kontakt Jakob på: jakobhorn@mettstine.dk

Ego og Essens.

Ofte er det vores Ego, der er kilden til vores problemer. Du kan lære at forstå rollefordelingen mellem Ego og Essens og påvirkning og modtage værktøjer til at frigøre dig fra Ego’ets fastlåste bånd.

I virkeligheden gider ingen jo være en sur gammel mand - eller kone - for den sags skyld, men vi har glemt, hvordan vi kommer tilbage, til den vi var en gang, og vi behøver nogle indsigter og værktøjer til at forstå, hvordan alternativet ser ud.

Enneagrammet i familien og parforholdet

Nære relationer er noget af det mest udfordrende og udviklende, vi kan opleve som mennesker - hvis vi tør. Set med Enneagrammets briller kan vi komme til en ny forståelse af os selv og andre, som vi ikke tidligere har mødt. Når vi sænker vores forsvar og fastlåste overbevisninger, opstår der nye muligheder for at se den anden part som et ligeværdigt og elskværdigt menneske, og konflikter og forskelle kan håndteres på en helt anden og langt mere rummelig måde. Det handler ikke om at vinde eller have ret, det handler om mod til at sætte sig selv i spil på en ny måde.

Vil du vide mere?

Kontakt Jakobhorn@mettstine.dk

eller skriv dig op til vores nyhedsbrev.